夜ご飯編 意識してることは 玄米だからといって、最初は結構な量を食べていましたが、運動量に見合った食べ方を意識しました。 ニンジンなども野菜だけれ.. Read More
YOMOZAP〜夜ご飯編〜
色味チャージ！
こんばんは！ ACTの本田です！ 髪の毛をハイトーンカラーにして早一ヶ月半 ちゃんとケアしてないとすぐに色味が落ちてしまって、ブリーチしたての黄色.. Read More
YOMOZAP〜弁当編〜
7月に入って食事指導がはいり 平日の昼と夜の食べたものの写真を送る。 という事を1ヶ月やってきました！ 今回はまずお弁当編！！ わたしの昼のベース.. Read More
YOMOZAP〜おやつ編〜
つまみ食い編と書いた方が近いような気がします…笑 休憩に入る時間がない時は、 隙間時間で時短で食事できるものを持ってきてます！ 【さつまいも】 熱.. Read More
夏
こんにちは！ コロナが流行り始めて1年半くらい経ちました ずっと地元に帰れていなくてふと写真フォルダ見返したら夏、花火をした写真があ.. Read More
ショート女子
私もショートにしてから ショートヘアのお客様が増えました✨✨ 夏はスッキリショートおすすめです。 お任せください♡ aco
オレンジブラウン
この前カラーモデルをしました！ オレンジっぽくしたいということで、 オレンジブラウンにひてみました！ 暖色ブームはまだまだつづいてま.. Read More
オレンジヘア
オレンジヘア可愛いです！ 夏はハイトーンにしておでかけしましょう！！！ 平安座 育海
ナチュラルにハイライト
こんな感じのパツッとボブは ウェーブに巻くというよりかはまっすぐなので ハイライトが太く入っていると派手になりすぎます、、 &nbs.. Read More
出戻り伊藤のひとり言
伊藤です‼️ オリンピック応援させていただいてます。 ٩( ‘ω’ )و さまざまな意見はあると思いますが、 がんばってい.. Read More
コラボ
こんにちは！ 先日、セブンレブンと、東京リベンジャーズのコラボグッズが数量限定で出て、早速同期の中川と入手してきました！  .. Read More
休日
中目黒でランチしたところが本当におしゃれで とっても癒されました⭐︎ 感染対策もバッチリのところだったので 安心してご.. Read More
オン眉
オン眉にハマってます！ 夏だしサッパリしていいかなと思って切っちゃいました！ 意外と好評なのでこの夏はこの前髪で行こう.. Read More
出戻り伊藤のひとり言
伊藤です！ 夏が苦手な伊藤です！ (´⊙ω⊙`) 急に暑くなったり、 暑い日が続いたり、 台風がきて気圧が乱れたり、 なんとなく体調.. Read More
オシャレ白髪染め☆
白髪は染めたいけど、暗くはしたくない！ オシャレ染めに見えるけど、白髪もケアはしたい！ と.. Read More
撮影
撮影しました！ インスタ見に来てください！ 平安座 育海
財布を新調しました
こんにちは！ 先日、財布を新しく買いました！ ずっと同じの使ってぼろぼろだったのでやっと買い替えれて良かったです！ 緑.. Read More
浴衣のヘアアレンジ
友達の浴衣のヘアアレンジをしてきました！ フワフワの編みおろしオーダーだったので 全体を編んで、引き出しや、 編みおろしにも後れ毛を.. Read More
暑いけど、、
お天気いい日は外に出たくなりますよね♪ お出かけ前に美容室で綺麗にカラーしませんか＼(^-^)／ 千晶
初めてのメンズモデルカット
この前初めてのモデルさんをカットしました！ ウィッグと量も質感も違うので とても難しかったです！ カット.. Read More
青くしました
こんにちは！ 夏も本格的に始まったということで 髪色を青くしました！ 同期の2人にカラーを塗ってもらいました &nbs.. Read More
パーマスタイル
先日カットパーマをさせていただきました！ ぜひみなさんもしにきつください！ ACT ZIP 中川千紘
愛犬
大阪の実家で一緒に暮らしてた愛犬です。 びっくりするくらい可愛いです。 夏の散歩はアスファルトが熱くなっ.. Read More
暗くても透明感
仕事上、バイト上暗くしなきゃ行けない方も 楽しめるカラーもあります⭐︎ アディクシーカラーだとブリーチなしでも透明感出るので 赤みが気になる方にも.. Read More
1ヶ月プラグラムからの気づき
後数日でACTスタッフがチャレンジ中のよもザップが終わります。 初めの頃は白米やパスタ.パンを食べないこと、小麦粉を使った料理を控えめにすること、.. Read More
暑い夏にはデジタルパーマ☆
今年も暑い夏がやってきました。 この季節はドライヤーをかけるのが暑くて大変、、朝のセットも面倒、、と色々.. Read More
【HOW TO USE】V3ファンデーション
昨年から爆発的に売れている“V3ファンデーション” 正しい使い方をしないと、せっかくの効果が発揮できないので、使い方をおさらいします。  .. Read More
8月の休みのお知らせ
8月の休みのお知らせです。 【ACT WEB SHOPの登録はお済ですか？】 ACTとZIPで取り扱っている美容室専売品が、WEB SHOPで購入.. Read More
カラーモデル
先日Wカラーをさせていただきました！ 皆さんも夏に向けてぜひブリーチしにきてください！ ACT ZIP 中川千紘
newシザー
先日新しいシザーを購入しましまた！ もっと練習して可愛いスタイルが切れるように頑張ります！ ACT ZIP 中川千紘
撮影
撮影しました。 7月後半もお待ちしてます。 平安座 育海
夏本番！
梅雨も明けて、いよいよ夏本番の暑さになってきました。 暑い中のお客様のご来店ありがとうございます！ とても嬉しいです。.. Read More
お気に入り
最近夏っぽい靴を買いました！ 可愛くて、足が痛くなりにくいのでお気に入りです！ アシスタント 丸山里菜
出戻り伊藤のひとり言
皆さん、こんにちは。 伊藤です。 ^ ^ ７月に入りまして 暑い暑い夏、到来です。 体調を崩しやすい時期になっています。 コロナ対策もしっかり継続.. Read More
前髪パーマ
梅雨の時期や暑くなってくると汗でせっかく巻いた前髪の巻きとれませんか？ そんなときは前髪だけ流すパーマかけると楽です〜.. Read More
インナーカラーのチェンジ☆
在宅ワークが多くなり、ちょっとカラーリングで遊んでみよう！！と昨年から原色カラーを楽しんでいるお客様☆ .. Read More
ミントでスッキリ
こんばんはACTの本田です。 毎年この時期の定番商品 ミントシャンプーが活躍する時期になりました。 毎年シャンプーは香りが変わるんですよ！ 知って.. Read More
自分メンテナンス
こんばんは。 ACTの本田です！ 今日は月イチメンテナンスで 美容室に行ってきました〜！！ 前回初！ブリーチをしお客様にもスタッフにも好評で嬉しい.. Read More
newネイル
先日梅雨明けして、夏がきたので夏ネイルしてきました！ 皆さんも夏ネイルしてみてください！ ACT ZIP 中川千紘
Marico
こんにちは。 Maricoです(^^) 暑い日が続いてますね、、、 皆様体調はいかがでしょうか？ 私は暑いのが苦手なので、夏バテしないように対策を.. Read More
カジュアルボブ
暑くなってからのばっさりカットする方増えてます！ 特に担当させていただいていて、多く感じるのが ボブスタイルです！ &.. Read More
同期と
同期のりなも最近カラーをしてハイトーンになったので2人で写真を撮りました！ ピンクとブルーっぽいカラーで一緒に撮るといい感じです！ .. Read More
髪の若返りアイテムMONNALI
昨年ACTに導入した本気の発毛システム、MONNALIのBLACKシリーズ。 ハリ、ツヤ、コシ、ボリューム、潤いへ導くワンランク上のケア。 &nb.. Read More
Marico日記
こんにちは。 お客様のヘアスタイルをご紹介致します(^^) 《メニュー内容》カット、オッジィカラー、 ポイントカラー、頭皮クレンジング 《お客様の.. Read More
チーズケーキ
スフレチーズケーキを焼きました♡ 最近お菓子作る頻度落ちたからまた作りたいですね〜(´･ω･`) スタイ.. Read More
メンズもハイライト！
メンズもハイライトカラー！ 派手になりすぎるのはちょっと、、 という方におすすめなブルーベースのハイライトカラー！ 全.. Read More
7月のインナーカラー
7月ハイライトキャンペーンしてます！ ・耳上インナーハイライト→¥2,200 ・襟足インナーハイライト→¥1,100 ・ハチ上ハイラ.. Read More
newカラー
先輩に染めてもらい髪色が変わりました！ 今回は青み紫にしてもらいました！ 可愛くてお気に入りです！ アシスタント 丸山.. Read More
自然乾燥は避けてほしい！！理由
子育てや日々の生活で忙しい方や、習慣でドライヤーを使わない方もいらっしゃると思います。 がしかし！！自然乾燥は極力避けてほしい理由をお伝えします。.. Read More
ネイル
セルフネイルがマイブームでよくしているのですが今回は夏っぽい水色のネイルにしてみました！ 質感がざらざらしているネイルで可愛いです！ 指先が可愛い.. Read More
最近の桜と甥っ子の美容室デビュー
もうすぐ３歳の桜。 最近ますますお姉さん。 このカバンはママのだけどサイズ的にも気に入ったのか すっかり桜のものになっていました。 このカバン持っ.. Read More
ACT おすすめ紫外線ケアアイテム
じめじめ梅雨が明ければ、日差したっぷり紫外線たっぷりの夏がきますね！ スタッフ選りすぐりの紫外線ケアアイテムを、シーン別にお伝えします。 &nbs.. Read More
ベージュカラー
ベージュ派いつも人気です♡ 夏なので明るいベージュが映えてかわいいです！ 全体にハイライトも入ってるので透明感もかわい.. Read More
7月はダイエット習慣「YOMOZAP」
ACTスタッフ４人で今月はダイエット習慣！！ (高瀬、伊藤、marico、Saki) 月に1度勉強会を行っており、 その講師をしていただいている .. Read More
Newメガネ
普段メガネを付けないのですがオシャレでメガネも取り入れようと思って2個買っちゃいました！ 凄く可愛いデザインでお気に入りです！ アシスタント 佐藤.. Read More
洗うのは、“髪”？“頭皮”？
洗うのは、“髪”？“頭皮”？ 理想のシャンプーの仕方は、ご存知でしょうか？ シャンプーの仕方で、かゆみやべたつき、抜け毛の原因を少しでも減らすこと.. Read More
ACTファスティング企画
7月1日からある先生監修のもと、私を含めACTスタッフ4人がファスティングプログラムをスタートしました！ 1.2日目 準備食 3.4日目 酵素ドリ.. Read More
Marico日記
こんにちは！ Maricoです。 お客様ヘアスタイルご紹介。 【ミディアムパーマヘア】 メニュー内容 カット、ハイオッジィパーマ、オッジィトリート.. Read More
エプロンデビュー！
いつも仕事でお気に入りの洋服を汚す事が多かったので今回はエプロンを買いに行きました！ エプロンのカラーも色々あって凄く可愛かったので沢山悩みました.. Read More
ピンクカラーに染めました！
今日は先輩方にピンクカラーに染めて頂きました！ 想像より凄く可愛い色に染まり、カットもして下さったので染める前の自分とは印象がかなり変われてとても.. Read More
ぱつっとボブ
切りっぱなしのボブは以外にもセットしやすいです！ 軽くオイルをつけてコーミングすると収まりも良くてかわいいです◎ 最近大人の女性に人.. Read More
鎌倉で陶芸体験
鎌倉で陶芸体験してきました。 粘土遊びをするように、こねこねして作りました。 メインのコップを作ったら、好きなものを作ってごらん、とのことだったの.. Read More
エルジューダ
最近とても気になっていた「エルジューダ」を買いました！ 私の髪の毛はアホ毛が多くて今の梅雨の時期になるともっとフサフサになってしまうのが悩みだった.. Read More