前々からずっとおうち時間は筋トレをしていました。
が、布団の上やラグの上でやっていて中々腰が痛くなってしまったり体が沈んでしまって環境があまりよくありませんでした。

ついにヨガマット？ストレッチに最適なマットを購入♪
ついでにフィットローラも♪

足をマッサージするの面倒だな〜って時は
フィットローラでコロコロするととても気持ちいいですし
手でマッサージするよりもしっかり老廃物流れている気がしていい買い物しました！

環境良くこれからもしっかり筋トレ、ストレッチ頑張ります！