しばらくぶりに店長 布のはまっているものシリーズPART3を御紹介させて頂きます。
☆テニスボール☆
テニスではなくてテニスボールです☆
どういう風に使うかと言うと、、
身体の下に置いてゴロゴロ転がして、リンパ流したり、コリをほぐしたりする為に使います。
身体の疲れが溜まっている時、コリが気になる時、運動後の筋肉ほぐし等色々と使い道があってとても便利です‼︎
使い始めたきっかけはテレビ番組の
テニスボールで半年で10kg痩せた！
という特集でした。
テニスボールで痩せれるという魅力的な言葉に誘惑されて、すぐさまテニスボールを買いに行きました。
実際そんなにすぐに痩せるということは難しいですが、身体の詰まりが太る原因だったりするらしいので、続けていればそのうちに効果が出そうな気がするのと、身体が辛い時にすぐに自分でほぐして楽になれるので、最近手放せないアイテムの一つとなりました。
手軽にコリをほぐしたい！という方には是非！お勧めです。
★ACT 店長 ディレクター 布 久美子
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