１年中ダイエットをしている私ですが、最近は「内転筋」に絞ってお風呂上がりに筋トレをしています。 &nbs.. Read More
内転筋トレーニング☆
Sakiの愛用品「歯磨き粉編」
わたしがいつも使ってる 歯磨き粉をご紹介します！ アジュバンの 歯磨き粉 「ポリッシュ」です！ 歯周病は 大きな病気を.. Read More
遅めのどハマり！「愛の不時着」
「休みの日はなにをしてますか？」 と最近聞かれることが多いのですが 私は最近韓流ドラマにハマってます。 「愛の不時着」 .. Read More
出戻り伊藤のひとり言
こんばんは、 ^ ^ パック伊藤です！ 長いマスク生活が続いていますが、 夏が終わり、いよいよ 寒い乾燥の時期に突入です。 最近は 週一でしっかり.. Read More
結婚式ヘアアレンジ
お客様の結婚式ヘアアレンジのご紹介です！ 波ウェーヴでベースを作り サイドの毛は下に編み込んで仕上げていきます！ &n.. Read More
N.からハンドジェル発売！
コロナ対策でのアルコール消毒、 手がカサカサになったり 最近では 季節も変わり乾燥が気になる季節になってきました。 秋にはハンドクリームを使用する.. Read More
最近のメイクは
最近ACTでは1部韓国ブームが来ています。 そんな私も乃木坂46兼NiziUファンになりました。 韓国ファッション、メイクにも興味を持ち始めました.. Read More
季節や髪型に合わせて
こんにちは。ACTの本田です！ マスク生活が日常になり個人的に顔を輝かせるためピアスが私の中で欠かせないものになりました。 髪型が短くなってからピ.. Read More
肩こり解消
こんにちは。ACTの本田です！ 最近お客様の肩をマッサージすると、結構凝っている方がおおいです。 慢性の方もいらっしゃいますが、1番はクーラーの風.. Read More