☆慢性的な肩コリ、頭痛に悩まされている方
☆抜け毛がある方
☆最近お顔か弛んできたな〜と思う方
こんな方は頭皮の凝りが疑われます。
頭皮の凝りとはズバリ!
「血行不良」
です。
な〜んだ。たかが血行不良?
と思うかもですが…
侮ることなかれ!
頭皮の凝りがある事により色々な支障が出てきます。
心当たりがある方!
そんな方にはヘッドマッサージを是非お勧め致します!!
頭皮のマッサージをする事によって得られる効果とは…?
①抜け毛・パサパサ毛・薄毛の予防
②白髪の予防
③エイジング(全身の)
④リラクゼーション・リフレッシュ
⑤胃腸の働きを高める
⑥メンタル強化
こんな色々な効果があります!!
逆を言うと、マッサージ等のケアをしないとこんなにも色々な悪影響があります。
ただ、明日からヘッドマッサージを毎日して下さい!と言われても、いきなり毎日ガッツリマッサージをするなんてなかなか難しいですよね。
マッサージを10分も20分もなんて続けられなくなってしまう事が多いので、1日5分でOK!
短くても毎日マッサージする事が肝心!!
日々の積み重ねがモノを言います(笑)
そのうち確実に変化してきます。
マッサージの仕方は
全身の血行が良くなっている入浴中、入浴後に、指の腹で優しく、下から上に向かって↑↑頭頂部の方に持ち上げるイメージで。
5分とは言え、自分の手でマッサージするのはちょっと疲れちゃうなーという方はヘッドマッサージの機械を使ってみるのもお勧めです☆
☆フィンガーヘッドスパ☆
頭を包み込むような手をイメージして5本の指があるような形になっており、それぞれが揺れて叩いてと違う動きをします。
☆ReFa GRACE HEADSPA☆
エステティシャンの力強い手技を再現しており、頭皮を連続的につまみ上げてくれます。
機械は手が疲れる事なく、何かをしながら出来るのも魅力的ですね☆
そして、サロンメニューにもSPAのメニューを色々とご用意しておりますので、自分へのご褒美としていかがですか?
(下記ホームページよりメニュー内容、料金を確認して頂けます)
100%力を抜いた、リラックスした状態で受けるヘッドマッサージはまた格別です♡
寒い季節は特に頭皮の凝りが溜まりやすくなります。
カチカチになって、頭痛・肩コリに繋がる前に日々5分のマッサージを習慣にして、健康な頭皮を維持していけると良いですね!!
★ACT 店長 ディレクター 布 久美子
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