こんにちは！
ACTの本田です！
ACTは今月から新聞を作りました〜！
見てくださいましたか？
今回は以前から発信してきた「インナーケア」について
改めて伝えさせていただきました！
(頑張って作りました！！)
皆様手に取って見てくださったのがとても嬉しかったです♪
改めて食事のとりかた、内蔵を休める事の大切さを学べました。
でも！たまには！甘いものも食べたい！！
でも！罪悪感がでてしまう！！
少しでも軽減させるため
今回はダイエット目的のサプリメントを購入しました！
こういうサプリメントを購入するのは初めてなのでドキドキしてます。。。
「a-リポ酸」というサプリメントなのですが、補酵素の一つで体内で糖のエネルギー変換を助ける抗酸化物質です！
主な効果は
〇有害重金属(主に水銀)を体外に排出。
〇糖の燃焼を助ける。
〇水にも油脂にも溶ける性質なので体内の隅々で抗酸化力を発揮する。
〇コラーゲンが糖と融合させるのを防ぎ肌の弾力性を保ちます。
〇ビタミンCやビタミンEを再生させる働きがあります。
糖はエネルギーにもなりますが、血液中に余分な糖分があると、体内のたんぱく質や脂質と結びついて変性させ、老化促進物質であるAGE（糖化最終生成物）を作り出してしまうのです。
なので、栄養素でも体を整えるため
まずは１ヶ月2粒かかさず飲みつづけたいと思います！
ACT 本田節乃