こんにちは。
気圧や疲労、さまざまな理由で偏頭痛が起きてしまう方多いと思います。
私も偏頭痛がしやすいのでヨガや睡眠、生活など気をつけてはいるのですが、年齢的なものなのか、、、気圧か、、疲労か？
原因はその時により違いますが、だいたい私の場合は頭皮や肩、首が凝っていると偏頭痛が起きるので、セルフケアとしてマッサージを毎日しております。
マッサージをする際はアロマオイルを使用します。
10ml 3300円
最近のお気に入りはクール。
ミントのスーッとする香りが雨の日や体が浮腫んでいる日はスッキリします。
普段やっているマッサージをご紹介
是非お試しください。
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★ ACT Marico