とある休み前の夜のこと餃子を作りました。
夜餃子。。。と聞くと翌日の朝の、むくみなどきになりますよね？
なんと！夜餃子は
健康にも美容にも味方してくれるんです！！
餃子の皮＋ひき肉＋野菜＝タンパク質、炭水化物、脂質
生命活動の三大栄養素をまとめて摂取できます！
さらに三大栄養素をエネルギーへと変える、ミネラル、ビタミンも含めた五大栄養素をバランスよく含んでいるので餃子は、
完全栄養食！！！！
野菜なども細かく刻んでいるので消化もよく、仕事終わりの夜食にぴったりです！！
それを知ってからさらに餃子が好きになりました。
★スタイリスト Saki
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