休みの日のお家で過ごす時間

映画見たりドラマ見たり

食べたり飲んだり

運動不足でしたので

おうちでも体を動かせるように

エアロバイクを購入!

 

折り畳み式なので

使わない時は折り畳めて

スッキリ収納もできて場所も取らない。

左にあるのは懸垂機ですが私はぶら下がるのみ😅

 

 

モナリのsynergyを水に溶かし

代謝をアップさせながら

ペダルを漕ぎ

読書や映画、

ながら運動楽しんでいます(^^)

 

Saki