GWに母がこっちに遊びにきました!!
久しぶりに母の手料理など食べれてすごく嬉しかったです!
健康に気をつかって母が持ってきてくれたものがあります!

もち麦です!

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いままで知りませんでしたが調べてみるともち麦ってすごいです!

腸内環境を整える“スーパー食材”といわれてるみたいです!!
糖質の吸収を抑え、食後の血糖値上昇を抑えてくれますし、コレステロールを吸着し体外への排出を助けることがあるみたいです!
健康増進に大きなメリットになる“スーパー食材なので今後も白米と一緒にとっていきたいと思います!!

★ACT アシスタント 本田 節乃

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