先日、久しぶりに牡蠣を食べました。
生牡蠣、グラタン、アヒージョetc、
私はカキフライが大好きです♪
牡蠣には〝亜鉛〟がたくさん含まれているのを知っていますか？
亜鉛は細胞分裂を活性化させるので、肌の再生サイクルを正常化してくれるんです。美肌効果！
3, 4月あたりの牡蠣は最高に美味しいと言われていますが、最近は通年食べれるようになってきた牡蠣。
美味しく食べて肌にも良いなんて、最高ですよねっ？！
はぁ、また食べたい。
★ACT アイリスト Hikari
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