神奈川に上京して早一年半、梅雨や朝昼晩となかなか下がらない気温にため息な北海道出身者の本田です。
クーラーに頼りたい！でも乾燥が気になる！
そんな私が最近しているクールダウン方法をご紹介したいとおもいます！
それがこちらです！
「ハッカ油」です！
ハッカ油とは、ハッカソウというミントを乾燥させ、そこから作った植物性の油のこと。「はっか」とは英語でいうとミントのことで、ミントという言い方の方がなじみ深いかもしれませんね。
ハッカ油には和種ハッカを利用したもの、洋種ハッカを利用したもの、スペアミントを利用したものなどさまざまなものがありますが、基本的に効果や効能は変わりません。
ちなみに北海道の特産品なのです！
そのハッカ油なのですが、私がしている事はとても簡単です！
うちわとハッカ油を用意するだけ！
やり方は、、、うちわの先端にハッカ油をほんの2滴ほど垂らして仰ぐだけです！
たったこれだけで凄く涼しくなります！
あとジャンプーにハッカ油を一滴ほど垂らしてシャンプーすると頭皮がスースーしてとても気持ちがいいです！
※ハッカ油の量を誤ると震えるほど寒くなりますので
お家で手軽にできますので是非お試し下さいませ！
★ACT アシスタント 本田 節乃
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